ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಸ್ಫೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ತೈಲವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತೈಲಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮಗೆ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಜುನಿಪರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಗುಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು:

• ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯಾಸ ತೈಲವನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಯಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ತೈಲವು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುವಾಸನೆಯು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹ:

• ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಭಾರೀ ತೂಗಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಂಬೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಥೈಮ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸುಗಂಧ ತೈಲವನ್ನು ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೀಳಿನ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭ್ರಮೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಬೇಡ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಡ್ರಾಪ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೊಣಕೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅನುಮತಿಸಬಹುದಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರುವ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ! ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಂವೇದನೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಾಕು.

ಆಸ್ತಮಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತೈಲವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.