6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ: ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಗೊಂಬೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

1. ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
2. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸ್ಥಾಪಿತ ದರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ನೀಡಬಹುದು. ತುಣುಕು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಜಠರಗರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು.
3. ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು, ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಗಂಜಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಫೀಡ್ ಮಾಡಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಹಗಲಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಮಿಷ ನೀಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಹಲವಾರು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿವೆ:

1. ಮೂಲಭೂತ ತತ್ತ್ವವು ಕೃತಕ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ಬೇಕು - ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮಗುವನ್ನು 2 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಈಗಾಗಲೇ 5 ರಿಂದ ಒಂದು ಅರ್ಧ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಆದರೆ 6 ತಿಂಗಳ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಶಿಶುಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು 200 ಮಿಲಿ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಮಗುಗೆ ಏನು ಕೊಡಬೇಕು?

6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಉಗಿ ಊಟ, ಟಿಕೆ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಡೋಸಲಿವ್ಯಾಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅರೆ ವಾರ್ಷಿಕ crumbs ಫಾರ್ ತರಕಾರಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ರೂಢಿ 170 ಮಿಲಿ.
2. ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಗಂಜಿ. ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಗಂಜಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಕ್ರಮೇಣ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೊಸ ರೀತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 4-5 ವಿಧದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣ 180 ಮಿಲಿ.
3. ರಸಗಳು. ಮಗುವಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಬೇಬಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ 1: 3 ರಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನದ 10 ಮಿಲಿ 30 ಮಿಲೀ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ದಪಡಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, 6 ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ. ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಊಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ: ಪಿಯರ್, ಪೀಚ್, ಪ್ಲಮ್ ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್. ಅರ್ಧ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ರಸವು 50 ಮಿಲಿ.

ಕಳೆದ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇಬು ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶಿಯನ್ಸ್ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, tk. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪೌರಸ್ತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.