ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು "ಸ್ವಾಭಿಮಾನ" ಮತ್ತು "ಸ್ವಾಭಿಮಾನ" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಜ, ನೀವು ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯದ ಸ್ವಯಂ-ಯೋಗ್ಯವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಭಯಪಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ.
ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಭಾವನೆ, ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಧಿಕಾರದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ? ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವವು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರದೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಂತರ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಈ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಡ್ ಅರ್ಥವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೋಷ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ತುರ್ತಾಗಿ ನಾವೇ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳು ನಿಮಗೆ 100%. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗುಣಾಂಶದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಯೆಂದರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಡೆಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ, ನೀವು ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಥಿಂಕ್, ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಅಲ್ಲ.
- ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಹೊಸ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವಿಜಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನಿನಗಿರುವ ಹಂತ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಏರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮೂರ್ಖನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ.
- ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಅವರಿಂದ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ಕೇಳಿದಲ್ಲಿ, ಟೀಕೆ ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಹಂತಕ್ಕೆ ಏರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಶಿಕ್ಷಣದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ಸಾಧಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅನುಕರಿಸು. ನೀವು ಭಾವಿಸಿದದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅದು ನಿಮಗೇ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೇವೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಶಾಶ್ವತವಾದ ಅವಮಾನ, ಆಗ ಅದನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ. ಈಗ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಶ್ಚಯವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಯಾರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಮ್ಮೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯದ ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.