ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಕ್ಕೆ ಬಲ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಡ. ಅನುಕ್ರಮ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಇದು. ಗೋಳಾರ್ಧದ ರಚನೆಗಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.
ಮೆದುಳಿನ ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?
ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಒಗಟುಗಳು, ಚಾರ್ಡ್ಸ್, ಕ್ರಾಸ್ವರ್ಡ್ ಪದಬಂಧಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಚೆಸ್ ಮತ್ತು ಚೆಕ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ಆಡಲು, ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು. ಬಹಳಷ್ಟು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪತ್ತೇದಾರಿ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಓದಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಏಕತಾನತೆಯ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗಣಕದಲ್ಲಿ, ಮಿದುಳಿನ ಬೇಸರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸಹಯೋಗದಲ್ಲಿ.
- ಒಂದು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
- ಹಿಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಯ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಲು ಡೈರಿ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಕೂಡಾ.
- ಮೆದುಳಿನ ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಿಕೆಯು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಬಲ ಭಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಚಮಚ, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳೆಂದರೆ ಇ , ಸಿ, ಡಿ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ.
- ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆದರೆ ಮಿದುಳಿನ ಎಡಗೋಳದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಭಾರೀ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಹಂತಗಳ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಿದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು 60% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.