ಸ್ಮಲೋವ್ - ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು . ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಂದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಾಣ, ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ನಾಳೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, tk. ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಈ ಅನೈತಿಕ ವಲಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು - ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅನೇಕರು, ಡಾ. ಸ್ಮೆಲೋವ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಿದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಸ್ಮೆಲೋವ್ ವಿಧಾನದಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ತತ್ವಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಸ್ಮೆಲೋವ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ. ಇದು ಡಾ ಸ್ಮೆಲೋವ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕೋ-ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಕೇವಲ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಪರಿಣಿತನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಮೀಲೋವ್ನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, (ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ), ಮಧುಮೇಹ, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಸಂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಸ್ಮೆಲೊವ್ನಲ್ಲಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ರೋಗಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಸಂಮೋಹನದ ಅವಧಿಗಳು. ಸಂಮೋಹನದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ (ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳಿಗೆ 18 ಕೆ.ಜಿ.).

ಡಾ. ಸ್ಮೆಲೋವ್ನ ಸೈಕೋ-ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಇತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಅದರ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ (ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ) ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಂಮೋಹನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ.