ಶೀತ ಋತುವಿನ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಶೀತಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತುರ್ತುತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯವಾದ ಕೆಲಸ. ಸತ್ಯವು ಇದೆ, ಆದರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ಎಂದರೇನು?
ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ರೋಗವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ORZ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಶೀತಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಇರುತ್ತದೆ - ಫ್ಲೂ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ಅವರು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಪೈಕಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?
ರೋಗ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ:
- ತಲೆನೋವು;
- ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮುವುದು ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ಧ್ವನಿ;
- ಶೀತಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ;
- ದಟ್ಟಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕೋರಿಜಾ;
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಬಾಯಿಯ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ;
- ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ, ಗೀರುಹಾಕುವುದು ಭಾವನೆ.
ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ರೋಗಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರೋಗಾಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಶೀತದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು.
ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹೊರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಅನ್ನು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ತಣ್ಣನೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಬೇರೆಯಾಗಿವೆ - ಕೆಲವರು ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳು ಖಾಲಿಯಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಶೀತಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯ ನಷ್ಟ - ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ?
ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತದ ಧ್ವನಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ, ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು;
- ತೊಳೆಯುವುದು;
- ತೈಲ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು;
- ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡುವುದು ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆಗೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ತರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕರುವಿನ ಮೇಲೆ ಮೆಣಸು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಶೀತಗಳ ಮೂಲಕ ಕಿವಿಗಳು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು?
ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಅಂಗವಾಗಿ ನುಗ್ಗುವ ಮೂಲಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿರುವ ಕಿವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸೋಂಕಿನ ವಿಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳನ್ನು (ಓಟಿನಮ್, ಪೋಲಿಡೆಕ್ಸ್) ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:
- ತೈಲ ಆಫ್ ತೈಲ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್;
- ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಟಿಂಚರ್, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
- ಬೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣ.
ಕೋಲ್ಡ್ಸ್ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?
ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾಣುವಿಕೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ತಣ್ಣನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಯೋಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಕಾಯಿಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.
ಶೀತಗಳ ಔಷಧಿ
ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ, ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು, ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ನಟನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದು ಫ್ಲೂ (ಅಮಿಕ್ಸಿನ್, ರೆಲೆನ್ಜಾ) ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮಾತ್ರ ನಿಶ್ಚಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೋಮಿಯೋಪತಿ, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್-ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇತರ ವೈರಾಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ವೈದ್ಯರ ಸ್ವಂತ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:
- ಆರ್ಬಿಡಾಲ್;
- ಕಗೊಕೆಲ್ ;
- ಎರ್ಗೊಫೆರಾನ್.
ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವವರು, ಶೀತಗಳ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಕೆಲವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಕೇವಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುವಿಮೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿರುವ ರೋಗಿಯು ದೂರು ನೀಡಲಿಲ್ಲ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು 3-4 ದಿನಗಳ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪುರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ವೈರಾಣುವಿನ ಶೀತವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನರ್ಹತೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಯೋಜನೆಯು 5-10 ದಿನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್;
- ಆಗ್ಮೆಂಟೈನ್;
- ಆಸ್ಪಾಮ್ಯಾಕ್ಸ್;
- ಫ್ಲೆಮಾಕ್ಸಿನ್ ದ್ರಾವಣ;
- ಜಿನ್ನಾಟ್;
- ಅಮೋಕ್ಸಿಕ್ಲಾವ್ ;
- ಸುಪರ್ಕ್ಸ್.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?
ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಗಿರುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ತಾಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.
- ಅಗಾಧ ಪಾನೀಯ. ಸೂಕ್ತವಾದ ನೀರು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಕಷಾಯ. ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಕ್ಲೋವರ್ನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು (ಹುಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು. ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ನಂತರ, ಮೂಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ರಸವನ್ನು 2 ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳೆಯನ್ನು ಹನಿಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗಂಟಲು ನೆನೆಸಿ. ಋಷಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೋಡಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಅಥವಾ ಫೂರಟ್ಸಿನಾನಾಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು.
- ಸ್ಟೀಮ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್. ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ನೀಲಗಿರಿ ಅಥವಾ ಕೋನಿಫರ್ಗಳ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ವಾರ್ಮಿಂಗ್. ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪೈನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ತೊಳೆದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗು. ಶೀತದಿಂದ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಪನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸೈನುಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೋಲ್ಡ್ಸ್ - ತೊಡಕುಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ, ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ತೀವ್ರ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಶೀತಗಳ ಅಪಾಯಗಳು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರೋಗವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ರೋಗದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರೂಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ;
- ಕೀಲುಗಳ ಸೋಲು;
- ಸೈನುಟಿಸ್;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ;
- ಹೃದ್ರೋಗ.
ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯುವ ಕ್ಯಾಥರ್ಹಲ್ ರೋಗಗಳು, ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
- ಕೋಣೆಯ ಆವರ್ತಕ ಗಾಳಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದರೆ.
- ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.