ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವಿಧ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾರಾದರೂ ಸಣ್ಣ ಎದೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬ ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಯಸಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಈ ಗೀಳಿನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಜೊತೆಗೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಪಡೆಯಲು ಹೇಗೆ? ಈ ಬದಲಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಮಹಿಳೆಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೇಗೆ ಆಗುವುದು?
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಾವಿಯ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಪದ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಮಾಜಿ? ಅಂತಹ ಪದಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಹೇಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಷ್ಠಾವಂತರಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ? ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಪದಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆದ ಅವಮಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಮಾಡೋಣ. ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ನೀವು ಅಶಕ್ತತೆಯಿಂದ ಆರೋಪ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನೀವು ಮನೆ ಸುತ್ತ ಮಾಡುವಾಗ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಆಗಿರುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿ.
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಿರಿ. ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಗೆಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪರಿಚಯ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಸಾಮೂಹಿಕ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಬಹುದು. ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು,
ಆಕರ್ಷಕವಾದದ್ದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ - ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನೀವೇ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾದ, ಚುರುಕಾದ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದವರಾಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಮಾರ್ಗವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಹೊರಗಿನ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.