ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ "ವೈದ್ಯ" ಎಂಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಜನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಶೀತಗಳ ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನವರು ಅದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ಮಣಿಗಳು" ನಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಅಲಿಸಿಯನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ - ಈ ವಸ್ತುವು ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಶೀತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ವರ್ಣಪಟಲದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅವು ತುಂಬಾ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿರೋಧಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೊಕೊಸ್ಸಿ - ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಧುನಿಕ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉಪಕರಣ, ಇತರರಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಅಂತಹ ರೀಚಾರ್ಜ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ?

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವ ಪುರುಷರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದೂ ಸಹ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಂದು ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ನೀವು ಪರಿಮಳದ ತಿನಿಸುಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹಿಂದಿನದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ನಂತರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ತುಳಸಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಹಾನಿ

ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದೆಯೋ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಪಟ್ಟಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 - 1 ಲಂಬುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.