ನೀವು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಲು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಗರಿಷ್ಠ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಆರೋಗ್ಯದ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಈ ನಿಷೇಧದ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಂತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದೇ?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವಾಗ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಒತ್ತಡವು ಬಲವಾದ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆನೋವು ಜೊತೆಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ನಿಷೇಧವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉಳಿದವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಇನ್ನೊಂದು ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಡಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಏರಿಕೆಯಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ಬಲಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಜನರು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯರ್ಥವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಧರ್ಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಂಬುವ ಪ್ರಕಾರ ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕರೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದರೆ, ಕತ್ತಲೆಯೊಳಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಕೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದ ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆ, ಹಗಲು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನನ್ನು ರಾಕ್ಷಸನನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಬಹುಶಃ ಒಂದಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದಲ್ಲಿ ಆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೂಢನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಆಗಿರಬಹುದು, ಉಳಿದವುಗಳು ದೂರವಿರಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಬಾರಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಿಯೊಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಆಗಿದೆ.