"ರೂನ್ಗಳು" ಎಂಬ ಶಬ್ದವು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಟಚ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಗೂಢವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ! ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೈತ್ರಿ, ರೂನ್ಗಳ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ.
ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ರನ್ಗಳು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ರನ್ನಿಕ್ ಸೂತ್ರಗಳು ಇವೆ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು.
ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ರೂನ್ಗಳ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ರನ್ಗಳು
- ರುನಾ ಮನಾಜ್-ಬೆರ್ಕಾನೊ-ಫೆಹು-ವೂನೊ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮನುಷ್ಯನ ಆಶಯವನ್ನು ಗುರಿಯಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುತ್ತಾನೆ.
- ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೂನ್ ಇಸಾ-ಕ್ಯಾನೊ-ದಾಗಜ್ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ .
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯು ದ್ವೇಷಿಸಿದ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ದೇಹದ ಪುನಶ್ಚೇತನಕ್ಕೆ ಸಹ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯುವಕರ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ , ರೂನ್ ಕ್ಯಾನೊ-ಇಸಾ-ದಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ .
- ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಯೆರಾ-ಸೋಲ್-ಹಗಾಲಾಜ್-ಸೋಲ್-ಯೆರಾ ರೂನ್ ಅನ್ನು ಅವನ ಎಡ ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕು.
- ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆನಾಜ್-ಇಸಾ ಡೆಗಾಸ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೇ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ರೂನ್ ದೇಹವು ಯುವಕರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಕಾನೋಗಳು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಅಡಗಿಸಿಟ್ಟವು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಪಿಗಳು.
- ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಅದರ ನಿಲುಗಡೆ, ದಹನ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಘನೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು.
- ದಾಗಸ್ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
6. ಉರುಜ್-ದಗಾಜ್-ಲಗಝ್-ಕೆನಾಜ್-ಇಸಾ ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಪಾಮ್ಗೆ ರೂನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಮಾರ್ಕರ್, ಶಾಯಿ, ಹೀಲಿಯಂ ಪೆನ್ ಅಥವಾ ಮಸ್ಕರಾಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ರೂನ್ ಅನ್ನು ದಿನಂಪ್ರತಿ ನವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
7. ಯೆರಾ-ಸೋವುಲು-ಹಗಲಾಜ್-ಸೌಲು-ಯೇರಾ ಎಡಗಡೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ದಕ್ಷತೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಹೈರಾ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ-ತೀವ್ರವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆವರ್ತಕವಾಗಿದೆ , ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸ್ಲಾವೋನಿಕ್ ರೂನ್ಗಳು
ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಲಾವಿಕ್ ಚಿಹ್ನೆ, ರತ್ಸ್ಯ ರೂನ್. ಅದು ಸ್ವತಃ ಜ್ಞಾನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ,
ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರ್ಕಿ ರೂನ್ ನ ಪ್ರಮುಖ ಪದವು "ಕ್ರಿಯೆ", ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಶಾಂತಿ, ಆದೇಶಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಚಿಹ್ನೆಯು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ರೂನ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ರೂನ್ಗಳಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ:
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಬ್ಬು" ಎಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಓಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.