ತಿಂದ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಬಿತ್ತಿದರೆ, ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಇರಲು ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರೋಗಗಳ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ, ದೈಹಿಕ ವಿಕಸನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ!

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ - ಒಳ್ಳೆಯದು

ಎದೆಯುರಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ಜಠರದುರಿತ;
• ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
• ಹಿಮ್ಮುಖ ಹೃದಯದ ಕವಾಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳದೊಳಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಲಿಂಗ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಎದೆಯುರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಹಿಯಾದ ಉರಿಯೂತ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಪದೇ ಪದೇ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಬೆಲ್ಚ್ ಏಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನದು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನರಗಳ ಸ್ಥಗಿತ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಮೆನು.

ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ಮೂಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಉಂಟಾದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಎಸ್ಟಟೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಸೇವನೆ;
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
• ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
• ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಕಳಪೆ ಚೂಯಿಂಗ್;
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದ್ವಿದಳ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹಾಲು.

ಕೆಡಿಸುವ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಇದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಪರೀತ ಅನುಭವಗಳಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಾಳಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ನಿಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಎಸ್ಟಕ್ಟೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇನು?

ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಆದರೆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರವೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಹೃದಯಾಘಾತ;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್;
• ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
• ಆಘಾತ, ಅಂಡವಾಯು, ಗೆಡ್ಡೆ;
• ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್ .

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಕೆಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನೀವು ಬೆಲ್ಚ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾರಣವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಷಯವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಏರೋಫೋಜೆಯಾ (ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು) ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸುವುದು (ಮೆಝಿಮ್, ಫೆಸ್ಟಾಲ್) ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸುಗಳ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಬೀಜಗಳ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾ, ಪ್ರತಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಹಾ ಮಾಡಿ.