ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಗಲು ಹೇಗೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪೋಷಕರ ಬಯಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಮಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಬರೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿನಿರತರ ಕೈಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಪರವಾನಗಿ ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿ ಯಾವುದು;
• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಹುಡುಗಿಯರ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ 3-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ (5-6 ವರ್ಷಗಳು) ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ;
• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವಂತೆ ಅವರು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಬೇಕು;
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರೀಡಾ ರೂಪ ಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಈಜುಡುಗೆ ಮತ್ತು ಹಸುಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್;
• ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು;
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಥೆಯು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ತರಗತಿಗಳು, ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಇದು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವಿರುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಹುಡುಗಿ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಯಾರಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಯಾರು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಮಗಳು ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಚಿಂತಿಸತೊಡಗಿದರು ವೇಳೆ, ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ವೇಳೆ, ಇದು ತರಬೇತುದಾರ ಮೌಲ್ಯದ ಸಲಹೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಅದೇ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಮೂಗೇಟುಗಳು , ಮುರಿತಗಳು, ನಡುಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರವು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, 9-12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೀಗೆ ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳವರು ಹೇಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಾಗಲು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವರ ಸಾಧನೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.