ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ compote ರುಚಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆಂಜ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ - ಉಷ್ಣಾಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಚೇತರಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿನ ಅಜ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಜಾರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾವು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ CRANBERRIES ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಹ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿಸೆಲ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಸಾರ, ಜ್ಯಾಮ್, ಕಂಟೋಟ್ ಮತ್ತು ಮೋರ್ಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು:

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ CRANBERRIES ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಕ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆಮ್ಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ - ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯೊಬ್ಬನ ದೇಹವು ನಿಂಬೆ, ಉರ್ಸೊಲಿಕ್, ಬೆಂಜೊಯಿಕ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್, ಕ್ವಿನಿಕ್, ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಇವುಗಳು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. C ಜೀವಸತ್ವದ ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರಾನ್್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ, ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲ, ನೀವು ಬೀಟಾನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಅಥವಾ ಜೈವಿಕ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್ (ಜೈವಿಕ + ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ವಿಟಮಿನ್ ತರಹದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಅದು ಕ್ಯಾಪಿಲರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ). ಹಣ್ಣು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್. ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಬೆಳ್ಳಿ, ತವರ, ಟೈಟಾನಿಯಂ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಬೋರಾನ್, ಬೇರಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ನಿಕಲ್, ಸೀಸ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಎಡಿಮಾಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ಬೆರಿಬೆರಿ, ಶೀತಗಳು, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಕಟಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಆಂಟಿಸ್ಕಾರ್ಬ್ಯುಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಜೀನಿಟೈನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಪೈಲೊನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಾಂಪೊಟ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಮೂವತ್ತು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಫ್ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಸಿಸ್ಟಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

CRANBERRIES ರಿಂದ ಕಂದು

ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ CRANBERRIES ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ CRANBERRIES ರಿಂದ, ನೀವು ಮೋರ್ಸ್ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು 1.5 tbsp ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀರು, 1 tbsp. ರುಚಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು 5 - 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಬೆರಿ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಇದು 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹುದುಗಿಸಲಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

CRANBERRIES ರಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, 3.5 tbsp. ನೀರು, 1 tbsp. CRANBERRIES, ¾ ST. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪಿಷ್ಟ. ವಿಂಗಡಿಸಲು ಕ್ರೇನ್್ಬೆರಿಗಳು, ಒಂದು ಮರದ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಳೆತ, ಕ್ರಾನ್ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸೇರಿಸಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆವು, ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ.