ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ್ನ್ಬೆರಿ

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕೃತಕ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಿತ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಜವುಗುಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕ್ರೇನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು - ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಬಿಲ್ಬೆರಿಗಳ ಮಸೂದೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಬರ್ಡ್ ಮತ್ತು ವಾಟರ್ನ ಹಳೆಯ ರಷ್ಯನ್ ದೇವತೆ, ಸಂತೋಷದ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಅಮರತ್ವದ ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅನೇಕ ಸುಂದರ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂತಕಥೆಗಳು ಇವೆ. ಅಂತಹ ಅಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಹಾಲೋ ಇಂದಿಗೂ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಕ್ರೌಬಿಯು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಫಲವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಒಬ್ಬರ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೌಬರಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವೇ ಅಥವಾ ಇತರ ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಗನ್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೋವ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸೇಬು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊದೆ ಎಲೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್. ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೌಬರಿಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 46 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ! ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೌಬರಿ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸ್ವತಃ ಅದೃಶ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಬರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಕಷಾಯ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಊತ ಮೂವತ್ತನೆಯ ವಾರದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿತ "panacea" ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೌಬರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ನೀವು ಊತದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಬಳಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಈ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ ರಸ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ, ಕೆಮ್ಮು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಣ ದ್ರವ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು CRANBERRIES ರಿಂದ ತಾಜಾ ರಸ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ! ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಬರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಾರು, ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ರುಚಿಗೆ ಮಾಗಿದ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಬೀಜಗಳು ಜೇನು ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ! ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೌಬರಿ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ.