ಹನಿ. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ. ಹನಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಡಿದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು? ಮುಂದಿನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇರಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಯಿತೆ?
ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅಂತಹ "ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು" ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧಕವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ತಾಯಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕಾಲೋಚಿತ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನಿನ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮರುಪೂರಣಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಈ ಸಿಹಿಯಾದ ಭಾಗವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನಿಖೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿಯಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಳಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
- ಈ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು C, E, PP, B1, B2, B3 ಮುಂತಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿವಿಧ SARS ಅನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ವಿಷಕಾರಿರೋಗ - "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ವಾಕರಿಕೆ ಜಯಿಸಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕೇವಲ ಟೀಚಮಚ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕರಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ನಿರಂತರವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ - ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿಣ್ವಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಎದೆಯುರಿ ಎತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದೆ?
ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕಾರಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಮ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೀವಿಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ನಿಂಬೆಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನು ನಿಷೇಧ ಯಾವಾಗ?
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಜೇನು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ - ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನು ಹಾಕಿಲ್ಲ. 40 ° C ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅದು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.