ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ

ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ವಿಂಪರ್ಸ್ ಎಂದು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಗಿಯರು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಏಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪುಚಿತ್?

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಾರ್ಮೋನು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಕಾರ್ಯ. ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಹ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ತುಣುಕು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಕೋಶವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆರಳಾಗುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೂಡ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳೆಂದರೆ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಜ್ಞರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪುಚಿಟ್ ವೇಳೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಕೆ ಖಂಡಿತ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಮೈದಾನಗಳು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನೇಕವೇಳೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಮೆನುವಿನಿಂದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಸೋಡಾ, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೀನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನಿಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೀಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದ್ರವದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಗಾಗಿ ಇದು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ:

• ನಿಯಮಿತ ಹಂತಗಳು
• ಮಧ್ಯಮ fiznagruzku, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪೂಲ್;
• ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಿಂಡಿಸಬೇಡಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು "ಎಸ್ಪೂಮಿಝಾನ್" ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು .