ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸೂರದ ಕೈಯ ಚಲನೆಗಳು ಮೃದುವಾದ, ಲಯಬದ್ಧ, ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತುವ, ಹಠಾತ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂದವಾಗಿ ಇದು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಸಾಜ್ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲರ್ ವಲಯದ ಅಂಗಮರ್ದನವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರು ಸಹ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಯವಾದ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಈ ವಿಧದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಧಾನವು, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಗೋಚರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮತ್ತೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಭೌತಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ನಿಷೇಧ;
- ತೀವ್ರ ವಿಷಕಾರಿ ರೋಗ;
- ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು;
- ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳು;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.