ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ನೀರು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರದ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಿನರಲ್ಕಾವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ವಿವಾದವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿವಾದವನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು, ಯಾವ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಊಟದ ಕೋಣೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ-ಊಟದ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಭಾಗವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶದ ತತ್ವ. ಊಟದ ಕೋಣೆ 1-5 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಅಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ಚಿಕಿತ್ಸಕ-ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಲವಣಾಂಶದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನೊಳಗೆ ವಿಭಜನೆ ಇದೆ - ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ). ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲವಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಷನ್-ಅಯಾನಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಿನರಲ್ ನೀರು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಮಹಿಳಾ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಖನಿಜ ಜಲಗಳು (ಬೊರ್ಜೊಮಿ, ಎಸೆನ್ಟುಕಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನಮ್) ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅನಧಿಕೃತ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಊಟದ ಕೋಣೆ - ವರ್ಷದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧ-ಟೇಬಲ್ ನೀರುಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉರಿಯೂತ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.

ಫಲಿತಾಂಶ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಬೇಕು - ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ - ಇದು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿರುವಂತೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಳಸಿ. ಮತ್ತು, ಮೇಲಾಗಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ - ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.