ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಶನಲ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಈ ಉಪಕ್ರಮವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಾಗ 1913 ರಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಭಾಗದ ಜೀವನವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಯಿತು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ, 20 ನೆಯ ಶತಮಾನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ದಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ (ಇಎಸ್ಎಸ್ಪಿ) ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಧಿಕೃತ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮನ್ನಣೆಯ ವರ್ಷ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವ ವರ್ಷ ಇದು 1965.
ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸೈಕಾಲಜಿ: ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಗಳು
ಅವರ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ಗುಂಪು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಜಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ನಿಯಮಿತ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ:
- ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಜೇತರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ರಚನೆ.
- ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಹಾಯ, ಕಷ್ಟ.
- ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕೌಶಲವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ತಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
- ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೇರಣೆ ರೂಪಿಸುವುದು.
- ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು.
- ಅಂತಿಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಫಲಿತಾಂಶದ ಗುರಿಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.
- ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ.
ಇಂದು, ಕ್ರೀಡಾ ಮನಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಂಭೀರ ತಂಡ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತರಬೇತುದಾರ ಹಳೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಜೇತರ ಮನಶಾಸ್ತ್ರ
ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಎರಡೂ ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸುವ ವಿಭಾಗದ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಧ್ಯಯನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಜೇತ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ಸಮಾನಾಂತರ ರಾಜ್ಯಗಳಿಂದ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಕಡೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದರ ಮೇಲೆ ಜಯಗಳಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ಕಟ ಬಯಕೆ - ಸೋತ ಭಯ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದು ಮಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಅಥ್ಲೀಟ್ನ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನೀವು ತರಬೇತಿಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರತಿ ತಜ್ಞರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಶೇಷ ವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಮಿತಿಗಳಿಂದ ಬೇರೂರಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಸತತ ವಿಜಯಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೋತವನಾಗಿರುವ ಭಯ. ಇದು ಒಂದು ತಪ್ಪು ಧೋರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ 10 ಗೆಲುವುಗಳು, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ 11 ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ ಸತತ ನಷ್ಟಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ನಂತರ ನಿರಂತರ ಅಭದ್ರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸತತವಾಗಿ 5 ಬಾರಿ ಸೋತ ನಂತರ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅವರು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಅಂತೆಯೇ, ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಲಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ತನ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ಗೆಲುವು ಮತ್ತು ನಷ್ಟ ಎರಡರ ಸರಿಯಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಿಖರಗಳು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ.