ಕಾರ್ಪ್ಮನ್ ತ್ರಿಕೋನವು ಜನರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಆಗಿದೆ. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಪ್ಮನ್ ತ್ರಿಕೋನ ಉದಾಹರಣೆಯು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಪ್ಮಾನ್ನ ನಾಟಕೀಯ ತ್ರಿಕೋನ
ಎಲ್ಲಾ ತ್ರಿಭುಜಗಳಂತೆ, ಕಾರ್ಪ್ಮನ್ ತ್ರಿಭುಜವು ಮೂರು ಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಮೂರು ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳು. ಅವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಟದಲ್ಲಿ ಅವರು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಹಲವರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಯದಿರುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಪ್ಮನ್ನ ನಾಟಕೀಯ ತ್ರಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರು:
- ಅನ್ವೇಷಕ (ಪಿ). ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಪಾತ್ರ. ಪಾಲಿಸಿದಾರನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವನು ಅಂತಹವನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾರ ಜೀವನವನ್ನು "ಅವನ ತಪ್ಪು ಮೂಲಕ" ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
- ತ್ಯಾಗ (ಎಫ್). ಪ್ರತಿ ಬಲಿಪಶುವೂ ಅವಳು ಮುಗ್ಧ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ, ಆಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೂಷಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ತಪ್ಪು-ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ ಎಂದು ಸಹ ತಿಳಿಯದೆ. ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಈ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಆ ಘಟನೆಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮನೋಭಾವ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ಷಕ (ಸಿ). ಬಲಿಯಾದವರು ಬೇಗನೆ ಅಥವಾ ಆನಂತರ ಕೈಚಳಕಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವನು ರಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ತಾನೇ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ಷಕನಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ತ್ರಿಕೋನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ "ಬಲ" ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಗಲಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಆಕೆ ತನ್ನ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವನು "ಸಮಯಕ್ಕೆ" ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.
ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪಾತ್ರಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಾರ್ಪ್ಮಾನ್ ತ್ರಿಕೋನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆಟದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಕಾರ್ಪ್ಮನ್ರ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ನಾಟಕೀಯ ತ್ರಿಕೋನವನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ಓಲ್ಡ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ (ಪಿ) - ಕ್ಲೈಂಟ್ (ಎಫ್) - ನ್ಯೂ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ (ಸಿ).
- ಪತ್ನಿ (ಪಿ) - ಪತಿ (ಎಫ್) - ಪ್ರೇಯಸಿ (ಸಿ).
- ಗಂಡ (ಪಿ) - ಹೆಂಡತಿ (ಎಫ್) - ಹೆಂಡತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತ (ಸಿ).
ನಿಯಮದಂತೆ, ಇಂತಹ ತ್ರಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜೀವನದ ಭ್ರಮೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಕಾರ್ಪ್ಮನ್ ತ್ರಿಕೋನವು ಹೇಗೆ ಹೊರಬರುವುದು?
ಈ ತ್ರಿಕೋನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
- ಅವರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಮಗು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಾಗಿ - ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ - ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಂತೆ).
- "ಜೊಂಬಿ" ಎಂದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಅಂತರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರ ಜೊತೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು.
ಕಾರ್ಪ್ಮ್ಯಾನ್ನ ಔಟ್ಪುಟ್ನ ತ್ರಿಕೋನವನ್ನು ನಾನು ಸೂಚಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು:
- ನೀವು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ನೋಡೋಣ. ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಗುವುದು;
- ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ "ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು" ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ ವಿಧಾನದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯೋಜನ; - ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿರಿಸಿ, ನೇರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಶಬ್ದದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ದುರ್ಬಲ ತ್ರಿಕೋನದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾರ್ಪ್ಮನ್ ತ್ರಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ನಿಲುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾದರಿಯು ತಲೆಯೊಡನೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ "ವೃತ್ತ" ಯಿಂದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು.