ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಬೆಳೆದಿದೆ - ಅದು ಏನು?

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಸಾಗಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇದರ ಮಟ್ಟವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಮೋಮೋಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ದೇಹದ ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳ ಜೊತೆ ಅಧಿಕಗೊಂಡಾಗ , ಕೆಲವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್ ಕ್ರಮೇಣ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಗಂಭೀರ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮನವಿಯನ್ನು ತಡಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಕಾರಣಗಳು

ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಷ್ಟ, ದ್ರವದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆ. ತಜ್ಞರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಯಾದ ನಂತರ ಹಿಮೋಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ:

  1. ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಜೀವಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
  2. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನ. ಇವು ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ ನೆಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಗೌರವ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  3. ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
  4. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ.
  5. ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ದೊಡ್ಡ ಭೌತಿಕ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
  6. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೃತ್ತಿ. ತೆಳುವಾದ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಹೊಗೆ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

120-160 ಗ್ರಾಂ / ಎಲ್ಗೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಂತಹ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

  1. ಏಕತಾನತೆಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ . ಸ್ಥಿರ ವೋಲ್ಟೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  2. ಶಾರೀರಿಕ ದ್ರವದ ನಷ್ಟ . ಅವರಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  3. ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು . ದ್ರವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ.
  4. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಪುರಸ್ಕಾರ . ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ನೇಮಕ.
  5. ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ . ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  6. ವೈಕ್ಝ್ ರೋಗ . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಸಿಪಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರಬಹುದು.
  7. ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು . ಇದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು 130-170 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಆಗಿದೆ. ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಉಂಟುಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

ಮಗುವಿನ ಹೈಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ತಕ್ಷಣ ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ, 125 - 145 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು 95 - 135 ಗ್ರಾಂ / ಎಲ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ, ಜ್ವರದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಯುವಜನರು - ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ - ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವೈಕ್ಝ್-ಓಸ್ಲರ್ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಹೈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ:

ಹೈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ತಜ್ಞರ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಟೀನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚಳವು ಗಮನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬಿಡಬಹುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು. ಒಂದು haemoblock ಬಳಕೆಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು:

ಹೀಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು - ಮಾತ್ರೆಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒರಟುತನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ:

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ:

  1. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನವು ಲೀಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿತು. ಅವರು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಇಂದು ನೀಡುತ್ತವೆ.
  2. ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ರಾಳ ಮಮ್ಮಿ ಗಳಿಸಿವೆ. ಜನಾಂಗದ ವೈದ್ಯರು ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರಾತ್ರಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
  3. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
  4. ನಿಯಮಿತ ಕೊಡುಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಆಹಾರ

ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ: