ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟ್ಸೆನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಶನ್, ಅದರ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟ್ಷನ್ - ಇದು ಏನು?
ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಏನಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ: ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ (ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏರಿದಾಗ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಳುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ತಲೆಯು ಸ್ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಿಸ್ಕಿಕೋಪ್ಗೆ ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ.
ಹಾಗೆಯೇ, ಇದನ್ನು ರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿರಂತರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಳಿದಾಗ, ಕೆಳಭಾಗದ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವುದು, ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಭಯಹುಟ್ಟಿಸುವಿಕೆಯು, ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೋಟ್ಮೆನ್ಶನ್ ಕಾರಣಗಳು
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿರಬಹುದು:
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಹನಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬೆಡ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಜನರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
- ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೀವ್ರ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಡಳಿತ ನಡೆಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡುವ ಜನರು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರುತ್ತವೆ (ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟ್ಸೆನ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ) ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಿ.
ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೋಟ್ಮೆನ್ಷನ್ ಸಹ ಕಂಡುಬರಬಹುದು - ಇದು ಅನಿಶ್ಚಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ನರಶೂಲೆ. ರೋಗದ ಪರ್ಯಾಯ ಹೆಸರು ಶೇ-ಡ್ರಾಗರ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರ ನಡಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ - ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಈಗ ನೀವು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೋಟ್ಮೆನ್ಶನ್ ಎಂದೇ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಚೂಪಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗಾಢವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ತೊಂದರೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ರೋಗದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ರಿಂದ, ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೋಟ್ಮೆನ್ಶನ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಒಲಂಪಿಕ್ ದಾಖಲೆಯ ತರಬೇತಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ (ಇಡೀ ಪರಿಣಾಮವು ಹಾಳಾಗಬಹುದು), ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಯಾರನ್ನೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ನೀವು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೋಟ್ಮೆನ್ಷನ್ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವು ಮಾಡಬಹುದು
- ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ಲೆಝಾಚಿಮ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಫಾದಿಂದ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಏರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಿಡಿದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ . ವಯಸ್ಸಾದ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.