ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಣಜ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಅಂಗಮರ್ದನವು ಅದರ ಅಕ್ಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಇಲಾಖೆಗಳ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್

ಕುಶಲತೆಯ ತತ್ವವು ಅತಿಯಾದ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಟೋಫೀಲ್ಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ನ ವಲಯದಲ್ಲಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸಿದ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ತಂತ್ರವು ರೋಗಿಗಳ ಶರೀರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಧ್ಯಯನ.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಏನಾಗಿರಬೇಕು?

ಹಲವಾರು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಿತರು ತಮ್ಮ X- ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು:

1. ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹಿಂದೆ ಕೊನೆಯ ಮಸಾಜ್ ಇದೆ.
2. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 10 ರಿಂದ 12 ಸೆಷನ್ಸ್ಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಇತ್ತು.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪರಿಣಾಮದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾದ ಕಡಿಮೆ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ರೋಗಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ, ತಲೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿತು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್, ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪಾಮ್ಗಳಿಂದ ಉದ್ದವಾದ, ಬಾಹ್ಯ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪಾದಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಕ್ರಮೇಣ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಲರ್ ವಲಯವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬ್ರೇಸ್ ಮಾಡುವುದು.
3. ಹಸ್ತದ ಹಸ್ತ, ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ ಬದಿಯ ಪೂರ್ತಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒತ್ತಿ.
4. ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡುವುದು ಒಂದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗೈದ ಅಂಚಿನ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
5. ಚರ್ಮವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಿಂದ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಪಾಮ್ನ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮುಷ್ಟಿ.
6. ರೋಗಿಯನ್ನು ಬಲ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಕುಶನ್ ಇದೆ, ಎಡಗೈ ತಲೆಗೆ ಹಿಂದೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯವರೆಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
7. ಬೆರಳಿನ ಬೆರಳಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗೆಣ್ಣು ಬೆರಳುಗಳು.
8. ಹಾಗೆಯೇ, ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್.
9. ರೋಗಿಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಈ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ , ಈಜು, ಜಿಮ್ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.