ಆರೋಗ್ಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು, ಅದರ ಉಳಿತಾಯ, ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಿಸ್ತುಯಾಗಿದೆ. ಈ ಯುವ ಆದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಉದ್ಯಮದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಜ್ಞಾನವು ತನ್ನ ಜೀವನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರ - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ "ನರಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಮಾನಸಿಕ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಪದ್ಧತಿ, ಜನಾಂಗೀಯತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ತೆರೆಯಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎರಡು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ:
- ಅದರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಸುವರ್ಣ ಸರಾಸರಿ" ತತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾನದಂಡ
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:
- ಒಬ್ಬರ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಯಂ ನಿರಂತರತೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಅದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅನುಭವ.
- ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ.
- ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳು, ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
- ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
- ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಸ್ತ್ರೀ ಆರೋಗ್ಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ
ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೀವನ ಅನುಭವವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ನಿರಂತರ ಪೋಷಕರು, ಹಿಂಸೆ, ಕ್ರೌರ್ಯ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯು ತನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳ ಮೂಲವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು, ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಪಾತ್ರವು ತಕ್ಷಣವೇ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಗಳ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೈಕಾಲಜಿ
ಗುಣಾತ್ಮಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ ನೌಕರನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವೃತ್ತಿನಿರತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದರ್ಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನು, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ
ಮಾನವ ವರ್ತನೆಯು ಅವನ ಜೀವನದ ಮಟ್ಟ, ಗುಣಮಟ್ಟ, ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೀಳಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸಬೇಕು. ಇಂತಹ ನೆರವು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಾಗರಿಕರಿಂದ ಬರಬಹುದು. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವಿನ ಒಂದು ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದರೆ, ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡಲು, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅವರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಂತರ ಅವನ ರೋಗದ ಮಟ್ಟವು ಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕುಟುಂಬದ ಅಂಶಗಳು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಜನರ ಬೆಂಬಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಲ್ಲೇಖ ಗುಂಪನ್ನು ಅಹಿತಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರೋಗಗಳ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೈಕಾಲಜಿ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವರ್ತನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ದಿನನಿತ್ಯದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ರೋಗದ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನೆರವಾದರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆತಂಕ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದತೆ, ಒಂದೆಡೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮುಂತಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಜನರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತರ್ಕಬದ್ಧ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಲು ಮತ್ತು ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೊಜ್ಜುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜನರನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.