ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲದೆ ಯುವಕರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ BP ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಅಗತ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಅವಶ್ಯಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಆಜೀವ ಸಹಯೋಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜೀನ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ರೋಗವು ಅನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ;
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೊನೆಯ ವಿಷವೈದ್ಯತೆ;
- ನಾಳೀಯ ರೋಗ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಿರಿದಾದ ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ. ಈ ವಿಧದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕಾರಣವಾದ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದರೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
- ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ;
- ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು;
- ವಾಕರಿಕೆ;
- ವಾಂತಿ;
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
- ಎದೆಯ ನೋವು.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒಳನಾಳದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎದೆಮೂಳೆಯ ಹಿಂದೆ ನೋವು ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣತೆಯುಳ್ಳ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಥೈಮಸ್, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಇಳಿತವು ನರ-ಸಸ್ಯೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ;
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಫಿ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
- ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ (ಮದ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ).
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, "ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ಸ್" ನ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಒತ್ತಡ ಮಾಪನ;
- ನಿರಂತರ ನಿಯಮಿತ ಔಷಧಿ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ:
- MEADOW ಕ್ಲೋವರ್ ಕಷಾಯ ಒತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಬಲವಾದ ಚಹಾದಂತೆ ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೂ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ನಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.
- ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹನಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ 1 ಲೀಮನ್ನು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬಿಸಿ 5 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. - ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅರ್ಧ ಬಾರಿ ಟೀಚಮಚವನ್ನು 3 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
- ಬೀಟ್ ರಸವು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ನೀವು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. l. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ.
- ಸಾಸಿವೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಕ್ನೆಮಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮಿಂಟ್ನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ನೆಕ್ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.