ಮಹಿಳೆಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿಶೇಷ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೈಯಿಂದಲೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕೈಗಳು. ಸರಿಯಾದ ಹವಾಮಾನದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೈ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮವು ನರಳುತ್ತದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶುಷ್ಕತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಬಿರುಕುತನ. ನೈಲ್ಸ್, ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಬರ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ .
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡುವುದು?
ಕೈ ಆರೈಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಮುಖವಾಡ, ರಕ್ಷಣೆ, ಉಗುರು ಆರೈಕೆ. ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಇತರವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.
- ಕೈಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಕೈಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ನಾವು ವಿವಿಧ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಸೌಮ್ಯ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೋಪ್ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿಡಬೇಕು - ಅದು ಕೂಡ ಅದರ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಆರ್ದ್ರತೆ. ಶುಷ್ಕ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ moisturizer ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಆರ್ಧ್ರಕವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಕ್ರೀಮ್ನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೈ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು moisturize ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ: ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ. ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
- ರಕ್ಷಣೆ. ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೈನಂದಿನ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು: ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ವಾಷಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಹಿಮ, ಗಾಳಿ, ಆರ್ದ್ರತೆ - ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. - ಆರೈಕೆ ಉಗುರು. ತಪ್ಪಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೈಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಉಜ್ವಲವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಶುಷ್ಕ ಬೆರಳುಗಳಂತಹ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ಪಾ ಸಲೂನ್ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅಂದವಾದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಪರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಪಾ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೈಗಳು, ಉಗುರುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಸೇವೆಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ಪಾ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.