ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೊರಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವು (ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್) ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಸುಮಾರು 60% ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 4/5 ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಕಾಲಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಇರಬೇಕು, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಇತರ ರೀತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು.
ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?
ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಂಚೆಯೇ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ;
- ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಕಾರಣ ಅಸಮಂಜಸ ಉಸಿರಾಟ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಶೀತ ಬೆವರು;
- ಎದೆಗೆ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ.
ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಆಂಜಿನ ಪೆಕ್ಟೊರಿಸ್ನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ತೀವ್ರ ಹೃದಯಾಘಾತ
ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ:
- ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು - ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಸ್ತನಜಾಲದ ಹಿಂದೆ), ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್, ಕೆಳ ದವಡೆಯ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಟರ್ನಮ್;
- ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ;
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ;
- ಶೀತ ಬೆವರು .
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ
ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸರಳ ಜೀವನದ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು:
- ಶಾರೀರಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ.
- ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ.)
- ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ.