ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಲಷ್ ಬಸ್ಟ್, ಇದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಕನಸುಗಳ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ವೇಳೆ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 6 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲಿಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದೆ - ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದು, ಹೀಗಾಗಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಈಗ ನೀವು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಭವ್ಯವಾದ ಬಸ್ಟ್ ಮಾಲೀಕರು ತೋಳುಗಳನ್ನು-ಲ್ಯಾಂಟರ್ನ್ಗಳು, ಜಬಟ್ಗಳು, ಬೃಹತ್ ರಫಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೌಸ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ಟಿ-ಷರ್ಟ್ಗಳು, ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿರುವ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಷೇಧದ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟವು.

ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನುಭವದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಉಡುಪುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗೆ ತೋಳುಗಳ ಉದ್ದವಿರುವ ಶರ್ಟ್ಗಳು, ಸ್ಲಿಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿನಿಕ್ಸ್. ಬ್ಲೌಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಟೌಟ್ ವಿ-ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಯು-ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೆರೆದ ಭುಜಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಭುಗಿಲೆದ್ದವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಗಳು, ಮಿಡಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿ-ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಉಚಿತ ಕಟ್, ಆದರೆ ಜೀನ್ಸ್-ಪಫ್ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಸಿಲೂಯೆಟ್ನ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು

ನೀವು ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಬಹುಮುಖವಾದ ಮಾರ್ಗ - ಇದು ವಿಶೇಷ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸುವುದು. ಸ್ತನಬಂಧವು ಚಿಕ್ಕದಾದ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು) ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಶನ್ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದು. ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ಎಳೆಯುವ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅಂತಹ ಲಿನಿನ್ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಸ್ತನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬದಿಗಳಿಂದ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಪೂರ್ತಿ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಷಯದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಅನುಕೂಲತೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನಗಳು

ಒಂದು ಭವ್ಯವಾದ ಬಸ್ಟ್ ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು - ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 20 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎದೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹಠಾತ್ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಬಸ್ಟ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ: ನೆಲದಿಂದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೂಗಾಡುವುದು.

ಬಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ತನ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯೋಪಾಯದಂತೆಯೇ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.