ಲಿಪೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಅಥವಾ "ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ರಸ್ಟ್" ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ "swaddling" ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲಿಪೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಕುಶಲ ಬಳಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಸುತ್ತುವ ಸಹಾಯ ಇದೆಯೇ?
ವಿವರಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ನ್ಯೂನತೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ರಸ್ಟ್" ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ದೋಷವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೂಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೌನಾದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ (ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್) ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶಾಖದ ವಿನಿಮಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಫಿನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ 1-2 ಸೆಂ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ "swaddling" ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು;
- ತೇವಾಂಶ, ಮೃದುತ್ವ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಪೋಷಣೆ (ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ);
- ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ವಿಭಜನೆ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಧಾನವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ತಂಪು ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾದ ಗಾಯಗಳು, ಒರಟಾಗಿ, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಸ್;
- ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳು;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಲವು;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
- ಆಂಕಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ, ಬದಿ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದವರೆಗೆ ನಡೆಸಿದರೆ);
- ಥ್ರಂಬೋಫಲೆಬಿಟಿಸ್;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್);
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ.
ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ದೇಹದ ಸುತ್ತು
ವೃತ್ತಿಪರ ಅವಧಿಗಳ ವೇಗವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅರ್ಹ ಪರಿಣಿತರು ಅನನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಭಾವದ ಪ್ರಕಾರ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು 2 ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಕೋಲ್ಡ್. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ (22 ಡಿಗ್ರಿ ವರೆಗೆ) ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಕೋಲ್ಡ್ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ "ಸ್ವಾಡ್ಲಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಹಾಟ್. 45-50 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಕೋಲ್ಡ್ ಸುತ್ತು
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಪಾಚಿ, ಕಡು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವುಗಳು, ಎಕಿನೇಶಿಯ, ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಕೋಲ್ಡ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ:
- ಸ್ಟೈಕ್ಸ್;
- ಎಲಾಟಿಸ್;
- ಪರ್ಲೆ ಡಿ ಮೆರ್;
- ಗುವಾಮ್;
- ಅನೆಸಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಹಾಟ್ ಸುತ್ತು
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೊಕೊ, ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಡೆಡ್ ಸೀ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುತ್ತುಗಳು:
- ಎಸ್ಪಿಎ ಡಿಲೈಟ್;
- ತಲಸ್ಪಾ;
- ನವೋಮಿ;
- ಗ್ರೀನ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್;
- ಸೆನ್ಸಾಲ್.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು
ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ವಿಧಾನದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶದ ಕಾರಣ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಸ್ಪಿಎ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಸುತ್ತುವಕ್ಕಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕೆನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭ:
- ನ್ಯಾಚುರಾ ಸೈಬೀರಿಕಾ;
- ಅರಾವಿಯಾ;
- ಪ್ಲಾನೆಟ ಆರ್ಗನಿಕ;
- ಫ್ಲೋರೆಸನ್;
- ಬಯೋಥೆರ್ಮ್;
- ಅನಾರಿಟಿ;
- ಡಾ. ಸಾಂಟೆ;
- ವೆಲ್ವೆಟ್;
- ಮೇ ದೇಹ;
- ಡೆಮಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಎಷ್ಟು ಮೂಲಭೂತವಾದುದು, ಯಾವುದೇ ಹೊಸತಾದವರು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
- ಕುರುಚಲು ಗಿಡ;
- ಸಕ್ರಿಯ ಔಷಧ;
- ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿತ್ರ;
- ದೇಹದ ಕೆನೆ.
ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮನೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ:
- ಬಿಸಿ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಸುಧಾರಿಸಲು ರಂಧ್ರಗಳ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ತಯಾರಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಚಲಿಸುವ ಲಿಪೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. "ಸ್ವಾಡ್ಲಿಂಗ್" ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹೊದಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 15-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (ಕುಶಲ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
- ಚಿತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ದೇಹ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ನಾನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೊದಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ಆದರ್ಶ ರೂಪಗಳ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ - 2-3 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು 1 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು 28-30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ).
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕವಚ - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
"ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ರಸ್ಟ್" ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ಮಿತ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ:
- ಜೇನುತುಪ್ಪ;
- ಮಣ್ಣಿನ;
- ಕಾಫಿ;
- ಸಾಸಿವೆ;
- ವಿನೆಗರ್;
- ಪಾಚಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಹನಿ ಸುತ್ತು
ವಿಧಾನದ ಸರಳ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆವೃತ್ತಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಒಂದು ಘಟಕವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು, ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು 25-30 ನಿಮಿಷಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಶೀತದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಸಂಕಲನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು:
- ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆ ಜೊತೆ;
- ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಾಲು;
- ಬಾದಾಮಿ, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಜೊಜೊಬಾ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಜೀವಾಣುಗಳ ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು;
- ಹಸಿರು ಚಹಾ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಕ್ಲೇ ಸುತ್ತು
ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಶಲತೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಸುತ್ತುವ ಯಾವುದೇ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ನೀರನ್ನು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ ಸಾಧಿಸುವುದು. ಔಷಧಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು (100 ಗ್ರಾಂಗೆ 1-2 ಹನಿಗಳು) ಸೇರಿಸುವುದು.
- ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣು ;
- ನಿಂಬೆ;
- ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್;
- ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ;
- ಕರ್ಪೂರ್;
- ಜುನಿಪರ್;
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಕಾಫಿ ಸುತ್ತು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು (ನೆಲದ ಧಾನ್ಯ) ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ದಪ್ಪ ಮುಷ್ಕರಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕವಚವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಚಯಾಪಚಯದ ವೇಗವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಪಫಿನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಫೀನ್ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಇದು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹು-ಘಟಕ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವೂ ಇದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸುತ್ತುವುದು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಗ್ರೌಂಡ್ ಕಾಫಿ - 100-120 ಗ್ರಾಂ;
- ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 50-80 ಮಿಲೀ;
- ತರಕಾರಿ ತೈಲ (ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ) - 35-50 ಮಿಲಿ;
- ಈಥರ್ (ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ) - 2-3 ಹನಿಗಳು.
ತಯಾರಿ :
- ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಾಫಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ತಂಪು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಸಾಸಿವೆ ಸುತ್ತು
ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುವ ಕುಶಲತೆಯ ಸುಡುವ ಆವೃತ್ತಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕವಚವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಿಸಿ ವಿಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಟಾಬಲಿಸಮ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ - 200-220 ಗ್ರಾಂ;
- ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 300-350 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ :
- ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಹೋಲುವ ದಪ್ಪವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
- ಮಧ್ಯಮ ತಾಪಮಾನವು 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ವಿನೆಗರ್ ಸುತ್ತು
ವಿವರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರೆಯುತ್ತದೆ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಥಳೀಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೇಬುಗಳು 7-9% ನಷ್ಟು ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿನೆಗರ್ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು - 100-120 ಮಿಲಿ;
- ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು - 1,5-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ - 110-130 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ, ಬಳಕೆ :
- ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕರಗಿಸಿ.
- ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
- ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು zapelenat ಮಾಡಿ.
- ಟಾಪ್ ಸುತ್ತು ಟೇಪ್.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಪಾಚಿಯ ಸುತ್ತು
ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕವಚವು ಅಪರೂಪದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಅನನ್ಯ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಧಾರವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೋನೈಸ್ಡ್ ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿಯಾವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುತ್ತುವ ರೆಸಿಪಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣ ಪಾಚಿ - 150-200 ಗ್ರಾಂ;
- ಹಾಟ್ ವಾಟರ್ (ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ, ಆಯ್ಕೆ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ) - 180-250 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ :
- ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿಯಿರಿ.
- ನೀರಿನಿಂದ ಪಾಚಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
- ಎಲೆಕೋಸು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
- ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಎಣ್ಣೆ (1-2 ಹನಿಗಳು) ಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಪಾಚಿಯ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಜೆರೇನಿಯಂ;
- ಸೈಪ್ರೆಸ್;
- ನೆರೋಲಿ;
- ಬೆರ್ಗಮಾಟ್;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
- patchouli;
- ರೋಸ್ಮರಿ;
- thyme;
- ಮಿತಿ;
- ಯಾರೋವ್;
- ಫೆನ್ನೆಲ್;
- ಓರೆಗಾನೊ.