ಸೆಕ್ಸ್, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ಕುಟುಂಬದ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಂತೆ ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯೋನಿ ಗ್ಲೋಬಲ್ಗಳು ಬೇಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವವರು, ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳ ಲೈಂಗಿಕವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಟಿಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ, ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ - ನಿಕಟ ಸಾಮೀಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟವು
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ: ಅದರ ಮಾರಾಟದ ಸ್ಥಳವು ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಅಥವಾ ಕೆತ್ತಲ್ಪಟ್ಟ ಮೇಲ್ಮೈ, ವಿಭಿನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಯೋನಿಯ ಬಾಟಲುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ; ಅವುಗಳು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಲೂಪ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೋಳಾಕಾರದ ಆಕಾರದ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರ, ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು
ಲೈಂಗಿಕ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕಾಗಿವೆಯೆಂದು ಹಲವರು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ: ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ "ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು" ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವರ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ , ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.
ಯಾವ ಯೋನಿ ಗ್ಲೋಬಲ್ಗಳು ನೀಡುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೈಮೋಮಾ;
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ;
- ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್;
- ಮೂತ್ರದ ಧಾರಣ;
- ಋತುಬಂಧ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್;
- ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದೊಳಗೆ ಇರುವ ಅಂಗಗಳ ಲೋಪವು;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
- ಶೀತ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
- ಬಂಜೆತನ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಲಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
- ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಒಲವು;
- ಚೆಂಡುಗಳು ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿವೆ
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ. ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಾಗಿ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಅವರು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬರ್ಸ್ಟ್ ನೀಡಿ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು - ವಿಧಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚೆಂಡುಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು, ನೀವು ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸೆಕ್ಸ್ ಶಾಪ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬಳಸಿದಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:
- ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚೆಂಡುಗಳು;
- ಕಂಪನದಿಂದ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು;
- ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಗುರುತ್ವ ಕೇಂದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು;
- ತೂಕದ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು.
ಕಂಪನದಿಂದ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು
ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು vibrators ಬಳಕೆ ದೀರ್ಘ ಯಾರೂ ಸುದ್ದಿ ಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ವೈಬ್ರೊಮಾಡುಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಂಪನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಅಪಾರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಮಹಿಳೆ, ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಕಂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಗುರುತ್ವ ವರ್ಗಾವಣೆ ಕೇಂದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಲಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಚೆಂಡನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಚಳವಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಂಡಿಗಳು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಯಾಕೆ ಬೇಕು? ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಕೇಂದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಭಾರೀ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಯೋನಿಯ ರಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಭಾರವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
- ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
- ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೋ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಕಟ ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬಹುದು. ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಲುವಾಗಿ, ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ತಯಾರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಕಾರವೂ ಸಹ.
- ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಚೆಂಡುಗಳು , ಕೇವಲ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಆಕಾರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಯೋನಿಯ ಗಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಚೆಂಡುಗಳು , ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಗಮ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಕ್ಕು ಅಥವಾ ಅಲ್ಯುಮಿನಿಯಂನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೆದು ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು , ನಯವಾದ; ಭಾರವಾದ, ತರಬೇತಿ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜೇಡ್ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳು ಎಗ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅವು ಔಷಧಿಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಸ್ತ್ರೀ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೇಡ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಏನನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಇದು ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
- ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕತ್ತರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಅಲ್ಲ;
- ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಡದ ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಾಗಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಚೆಂಡುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತರಬೇತಿ ನಂತರ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ನೀವು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಇರಲಿ, ನಿಂತಿರಬೇಕು. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಯವನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಜೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
XX ಶತಮಾನದ 40 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕಾದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಕೆಗೆಲ್ನ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಇದು ಮೂಲತಃ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಅಸಂಯಮ ಹೊಂದಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಮುಂದಿನ ಯೋನಿ ಗ್ಲೋಬಲ್ಗಳು ಬೇಕಾಗಿರುವುದರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇದು ಉತ್ತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿಂಬಲ್ಡಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಗೆಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಪ್ರಕಾರ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಔಷಧಿಗಳ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಸಂಕೋಚನ, ನೀವು ಸ್ನಾಯು ತಳಿ ಮತ್ತು 5-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬೇಕಾದಾಗ;
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಜೊತೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಂಕೋಚನ;
- ಎಜೆಕ್ಷನ್, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯಂತೆ ತಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಒಂದು ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಐದು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸತತ ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಹೋಗಿ.
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಹೇಗೆ?
ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಆರೈಕೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಮೊದಲ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವು ಒಂದು ನಂಜುನಿರೋಧಕವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
- ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
- ಯೋನಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಡ!