ಹೃದಯ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳ ಮಿತಿ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂತರವು 30 ರಿಂದ 40 ಮಿ.ಮೀ. ಕಲೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ರೋಗ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಕೇತ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರಾಜ್ಯವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಪಧಮನಿ ಒತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇಕೆ?
ವಿವರಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಶನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೋಗವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವತಿಯರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಸಸ್ಯನಾಳದ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ;
- ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸ್ಸ್ಪಾಸಾಮ್ಗಳು;
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
- ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ;
- ನಿರಂತರ ನರಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ.
ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:
- ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
- ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ;
- ನಿರಾಸಕ್ತಿ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಕಿರಿಕಿರಿ;
- ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ;
- ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಪೂರ್ವ-ಸ್ಮರಣೆ ರಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟ;
- ತಲೆನೋವು;
- ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ನಿದ್ರೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ರಸ್ಟಲ್ಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ಮಾತುಕತೆಗಳು ಅವನನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಲ್ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?
ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಸಮತೋಲಿತ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
- ಪ್ರತಿದಿನ, ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕನಿಷ್ಠ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
- ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ತುರ್ತು ಕ್ರಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ಕೊರ್ವಾಲಾಲ್ ಸೇವನೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.