ವೆಜಿಟಾಸೊಸುಸ್ಡಿಸ್ಟುಯಿ ಡಿಸ್ಟೊನಿಯಾ ರೋಗವನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು. VSD ಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಜನರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಎಸ್ಡಿ ವಿಧಾನಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ವೆಜಿಟಾಸೊವಾಸ್ಕ್ಯೂಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಆ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ VSD ಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು 100% ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಇದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ IRR ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಯಕೆ.
- ದಿನದ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ: ಒಂದು ಗಾಳಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆ (8-10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ) ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ದೆ.
- ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪರ್ಯಾಯ.
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಬ್ರೇಕ್ಸ್.
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್.
- ಉಚಿತ ಮೋಡ್, ಶಾಂತ, ಅಳತೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು (ಹೋರಾಡುವಿಕೆ ಎದೆಗುಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
- ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದರೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು - ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದ ಕೆಜಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ವಿಪರೀತ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ವಿಎಸ್ಡಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂನಲ್ಲಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಷವರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ದೇಹವನ್ನು ಆಘಾತ ಮಾಡದಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲ.
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.
- ಸಕ್ರಿಯ ಮಸಾಜ್ ವಿಸ್ಡಿ ಪ್ಯಾರಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಹಿತವಾದ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಲ್ಲದ ವಿಧಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ವಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂಲಿಕೆಗಳು (motherwort, ಮಿಂಟ್, peony ರೂಟ್, ವಲೇರಿಯನ್), ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ (ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ಕರಡಿ), ಉತ್ತೇಜಕಗಳು (ಗಿನ್ಸೆಂಗ್, levzeya), ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಚೇತರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ - ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ.
ವಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?
ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ, ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ನೂ ವಿಎಸ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಔಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಆಪ್ಯಾಯಮಾನವಾದ ಔಷಧಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
VSD ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲತಃ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನಸಿಕ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಂತರ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿದ್ರೆ, ಹಸಿವು, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಸ್ಯನಾಶಕ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು,