ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ದೇಹವು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರ ನಾನು ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಬೆಳಕು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವದು ಉತ್ತಮ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಹಲವಾರು ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೀರುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಗ್ಯತೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಾಣುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧವು ಕರುಳಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ನಾನು ಮದ್ಯದ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿರುಕಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ . ನೀವು ಮೊದಲ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಒಂದು ವಿವರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಾಂತಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1.5-2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮದ್ಯದ ನಂತರ ವಾಂತಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಾಕರಿಕೆ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ:
- ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
- ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮದ್ಯಸಾರದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ಹಬ್ಬವು ಮುಗಿದಾಗ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮದ್ಯದ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಲಭವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯು ಸುಲಭ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ವಿಶೇಷ ತಂಡವನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.