ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಮಾನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯದಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಫೋಬಿಯಾದ ಹೆಸರು ಯಾವುದೇ-ಫೋಬಿಯಾ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ಅಂತಹ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ನ ಭಯದಿಂದ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಅಸಮ್ಮತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಟದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇನ್ನೂ ದೂರದ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕತ್ತಲೆಯ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇದೆಯೇ?
ನೋ-ಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು
ಭಯದ ಭಯದಂತೆಯೇ ಫೋಬಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಸಾವಿನ ಭಯ;
- ನರಗಳ ಒತ್ತಡ;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ:
- ಒಂಟಿತನ ಭಯ;
- ತಿಳಿಯದೆ ಇರುವ ಅರ್ಥ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡದವರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ಕತ್ತಲೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಮಗು ಮಲಗಲು ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋ-ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆತಂಕವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಭಯವು ಮಗು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖತನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅಪರಿಚಿತರ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನು ಒಂದು ಕತ್ತಲೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಡಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನೂ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅಂತಹ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.