ಪಂದ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಪಂದ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ಆವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 7 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿವನ್ನು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ, ಗದ್ದಲದ ನೋವು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅವುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲೂ ನಡೆಯುವ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅವಧಿ 20-30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಮೀರಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೋರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಹಿಳೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೈಮೋಟ್ರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಭಾಗಶಃ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆತಂಕವು ಮಗುವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲೂ ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಜನನ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞನಿಂದ ಪಡೆದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೇಗೆ , ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿರಾಮದಂತಹ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಮಾತಾಡಿದ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.