ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಸ್-ಕಾಸಸ್

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗಂಭೀರ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರರೋಗಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಕರೆದಂತೆ, ಸಸ್ಯಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ತೀವ್ರ ಆತಂಕದ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಆಕ್ರಮಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಭಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಕ (ದೈಹಿಕ) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ;
• ಶೀತ, ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಭಾವನೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂವೇದನೆ;
• ಎದೆಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ವಾಕರಿಕೆ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಸಿನ್ಕೋಪ್;
• ಹುಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಕ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಭಯ;
• ಸಾವಿನ ಭಯ;
• ಅಂಗಗಳೊಳಗೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ;
• ಆಲೋಚನೆಗಳು ಗೊಂದಲ.

ಇಂತಹ ದಾಳಿಗಳು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 15-30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಈ ದಾಳಿಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಕ್ರಮಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೆ "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಎಂಬ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಸೆಳವುಗಳು ಕೂಡಾ ಇವೆ:

• ಸಾರಿಗೆ ಬಳಕೆ;
• ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ;
• ತಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ದಾಳಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹೊಸ ದಾಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ "ಕಾಯುವ" ಆಗುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲವರ್ಧನೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ದಾಳಿಯ ಆಕ್ರಮಣದ ಭಯವು ಈ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತನ್ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಏಕಾಂತವಾಗಿ ಖಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದವನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಒಂದು ಹೊರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಅದು ಮುಂದೂಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಗಳ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಔಷಧಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ:

1. ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್. ಈ ಗುಂಪಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು;
2. ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು. ಈ ಔಷಧಗಳ ಗುಂಪು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಪಶಮನಕಾರಕಗಳು ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಶಾಂತಿಕಾರ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಔಷಧಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಂತನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಲವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡ ನಂತರ, ದಾಳಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ತಮ್ಮ ವಾಪಸಾತಿ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಹಿಂದಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಜೀವನ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೂ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.