ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೌಶಲವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಗಳು, ನಂತರ - ಕವನಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಗದ್ಯದ ಉದ್ಧರಣಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ?
ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಜ್ಞಾಪಕದಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗುವುದು.
- ಕ್ರಿಬ್ಸ್ ಬರೆಯಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಶಾಲಾ ಅಥವಾ ಕಾಲೇಜು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿದ ಪಠ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಬರೆಯುವುದು. ದಿನಾಂಕಗಳು, ತಾಂತ್ರಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಪರಿಭಾಷೆಯನ್ನು ಜ್ಞಾಪಕದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಸಲಹೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಸಂಭವವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಹಿತ್ಯದ ಪಠ್ಯವು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳಕು, ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿರುವಾಗ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇತರ ಅನಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.
- ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಓದುಗರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಅದ್ಭುತ ವಿಷಯ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಳಿಸಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿರುತ್ತವೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು "ಫೌಂಡೇಶನ್" ಅನ್ನು ಓದಿದ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಈ ಕೆಲಸದ ಕುರಿತು ನೀವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು. ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ. ಇಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಫೋನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಓದುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಟಿವಿ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿನಿಂದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಪಠ್ಯವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸಲಹೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಓದಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೀಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ
ನೆನಪಿರುವ ಪಠ್ಯದ ತುಣುಕುಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಓದುವ ಕೌಶಲಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಓದುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಓದುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. - ನೀವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮರಳಬಾರದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಿಧಾನವು ಪಠ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಓದಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಿ!