ಆದರೆ ಜೊತೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಮಸಾಜ್ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲು ತಲೆ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, tummy ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನವಜಾತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು?
ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು 3 ವಾರಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಬೇಬಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ಸಮಯ ಬಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವು ತುಂಟತನದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊರತರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯ ಆಹಾರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಂತರ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲ, ಮಗು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆ, ಆಹಾರ ಬೇಡಿಕೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್, ಯಾವುದಾದರೋ ಹಾಗೆ, ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ, ಸುಲಭವಾದವುಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸರಳ ಚಳುವಳಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿಯು ಕೋಲ್ಡ್ ಆಗಿರುವುದಾದರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಂಗಮರ್ದನವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಿರುಚು ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ತಿರುವುಗಳು ಬೆಳಕು ಚಲನೆಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಹಿಸುಕಿ ಮಾಡಿದಾಗ. ಸಹ ಸುಲಭವಾದ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾತೃ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಏನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
Feet
ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಪ್ನ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು. ನಂತರ ತಾಯಿ ಬೆರಳುಗಳ ಬಳಿ ಪಾದದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ - ಅವರು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತೆ ಬಿಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿ ಪೆನ್ ಅನ್ನು ಕುಂಚದಿಂದ ಭುಜಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಸ್ತದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮುಂಡ
ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ, ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಬದಿಗೆ ಎದೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ tummy ಮಸಾಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಾಗತ "ಹಗ್ಗಿಂಗ್" ಮಾಡಲು, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಟಾಪ್ಗೆ ದಾಟಿದಾಗ.
ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದಾಗ, "ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ", ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ, ಅರ್ಧ-ಸೈಡರ್ನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರರಿಗೆ. ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.