ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ

ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಸಂಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಅಪರೂಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮುಂದೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅಸಂಯಮವು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸಿಸ್ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಸಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಕಾವು ಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಪದೇ ಪದೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೇ ಇರುತ್ತಿವೆ - ಅಸಂಯಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆಯ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಅಸಂಯಮವು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೇಳೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ - ಅವರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸಂಯಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ, ಅಸಂಯಮ ಸ್ವತಃ ಅದೃಶ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಸಂಯಮದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅಸಂಯಮವು ಸೀನುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ನಗುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಧ್ವನಿಫಲಕದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆಯೇ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸಂಯಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತವಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ಗಾತ್ರದ ವಿಶೇಷ ಒಳ ಉಡುಪು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನೀವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಒಳ ಉಡುಪು ಒತ್ತುವ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಸಂಯಮದ ಜೊತೆ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒಂದು ದಿನ, ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗವನ್ನು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಂಯಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಕಾಗದವನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಮೂತ್ರವು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಲೋಳೆಯ ಟ್ಯೂನಿಕ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ 1.5-2 ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಸಂಯಮದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ, ನೀವು ದ್ರವ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಪೆಲ್ವಿಸ್ನ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದರೆ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಅಮ್ನಿಯೊಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಅಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.