ಈ ಬೆರ್ರಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತೆ ಕರ್ರಂಟ್ನ ಒಂದು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುರ್ತಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳಿವೆ, ಇದು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರದ ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಬೆರ್ರಿ ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ನೀಡಬೇಕಿದೆ. B ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ: A, B, C, D, ಮತ್ತು K, P. ಸಹ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು: ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಫೈಟೋನ್ ಸೈಡ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕ - ಸಸ್ಯಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ್ನು ವಿರೋಧಿ ಶೀತದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ರಂಟ್ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ?
ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಿದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೊದೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಲಿಯುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು. ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು: ಕಚ್ಚಾ, compote ರೂಪದಲ್ಲಿ, mors, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇರಿಸಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಟೀ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಮಗುವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವಾಗ ಒಣಗಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಾರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೀತದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ .
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನವು 150-200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಮೂಲಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು , 20 ಬೆರಿ ಸಾಕು!
ಎಲ್ಲಾ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಯಾವುದೇ ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣು, ಕರ್ರಂಟ್ನಂತೆ ಮಗುವಿನ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು, ಮೊದಲಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೈಮೋಟ್ರಿಯಮ್ನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕರ್ರಂಟ್ ಆಮ್ಲತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ರಕ್ತದ ಅಧಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಥ್ರಂಬೋಫಲೆಬಿಟಿಸ್;
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
- ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ಹೀಗಾಗಿ, ಲೇಖನದಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕು.