ಆಸ್ಪ್ಯಾರ್ಕ್ಸ್ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪ್ಯಾರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ?
ಈ ಔಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ - ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಿಸೆಪ್ಷನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಾರ್ಕಮ್ ಈ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ದಕ್ಷತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಔಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಂತೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಾರ್ಕಮ್ನ ಬಳಕೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಸಹ ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿರುವ ಜನರು ಮಾತ್ರವೇ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಮತೋಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪ್ಯಾರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಇಂದು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಂಗತತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಊಟದ ನಂತರ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ತರಬೇತುದಾರರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.