ಶೀತಲ ಪಾದಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾನೇ ಸತತವಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸುವ ಪಾದಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲುಗಳ ಘನೀಕರಣವು ಋತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸದೇ ಇರುವ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಿದೆ, ಶಾಖದಲ್ಲಿಯೂ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಹಿಳಾ ಪಾದಗಳು ಏಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ?
ಪಾದಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:
- ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ದುರ್ಬಲ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ, ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ರಕ್ತಹೀನತೆ ;
- ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಒತ್ತಡ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಸ್ಯನಾಳದ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಕ, ಸಸ್ಯಕ ನರಮಂಡಲದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತನಾಳದ ಟೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಡಗಿನ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ - ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ, ಥ್ರಂಬಸ್ ಅಥವಾ ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.