ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಯಸ್ಸು, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಟ್ಯುಬೆರ್ಕಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೊಸಾಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಗೋಚರತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು: ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣವು ಅಧಿಕ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ: ರಸ್ತೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ನಡೆಯಲಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರದ ಅರ್ಧ ದಾರಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ನಯವಾದ, ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಬಹುದು.

ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್

ಇಂದು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಂದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು: ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಯಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು? ಇವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಿರ್ವಾತವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮ ಸಂವೇದನೆ, ಮೈಕ್ರೋ ಕ್ರಾಕ್ಸ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಶುಷ್ಕತೆ. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್, ವಿವಿಧ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು. ಗರ್ಭಿಣಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ನಿರ್ವಾತ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ನಂತೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಿರಿ (ಕ್ಯಾನ್ಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳು) ಅಥವಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.

ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾಲಿಮರ್-ಗಾಜಿನ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜಾಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೈಯಿಂದ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ - ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಮೀಪದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿರ್ವಾತ ವಿದ್ಯುಚ್ಛಕ್ತಿ ಅಂಗಸಾಧಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೈಲಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ: ಎಣ್ಣೆ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ನಿರ್ವಾತ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಉತ್ತಮ ಸ್ಲಿಪ್ಸ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣು ಎಣ್ಣೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಚಹಾ ಮರ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮೂಲಕ, ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ - ಅವು ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು

ಕ್ಯಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಮಸಾಜ್ ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವೇ ಶುಷ್ಕಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ: ಲಘುವಾಗಿ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕೊಳವೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ನಂತರ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿ, ಝಿಜ್ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ವಲಯ. ವಲಯದ ಗಡಿಗೆ ಜಾರನ್ನು ತರುವ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಸೂಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಯಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆಯ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅದೇ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಚಳುವಳಿಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು - ಕೆಳಗಿನಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ. ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ತಾಳೆ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೃಷ್ಠದ ಬಳಿ ಮುಗಿಸಲು. ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ - ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.