ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಒತ್ತಡ

ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ ಏನು?

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಎರಡು ಸೂಚಕಗಳು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ: ಮೇಲಿನ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡ. ಮೊದಲ ಸೂಚಕ ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಂಪ್ಸ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಹಾಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಹಡಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 120/80 ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭವಿಷ್ಯದ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಒತ್ತಡವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವು 100/60 ಮಟ್ಟ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಳಗಿರುವ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೈಹಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು:

• ಸೋಂಕು;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೊರತೆ;
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ;
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ರಿಂಗಿಂಗ್, ಟಿನ್ನಿಟಸ್;
• ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ "ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ";
• ಮೂರ್ಛೆ;
• ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ.

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ: ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ದುರ್ಬಲ ನಾಳೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಜರಾಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಪೂರೈಕೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಒತ್ತಡ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗುತ್ತಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಪೋಷಣೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಷವರ್.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಪ್ರಸ್ಟಿನ್). ಅಪಿಲಾಕ್, ಪಾಂಟೊಟೀನ್, ಅರಾಲಿಯಾ ಟಿಂಚರ್, ಎಲುಥೆರೊಕಕ್ಕಸ್ ಸಾರ, ಇಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಂತಹ ಔಷಧಗಳಿಂದ ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಿಬೊಕ್ಸಿನ್, ಐಜರಿನ್, ಫೆಟಾನಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ - ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರ ಮೂಲಕ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಮೃದುವಾದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.