ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಮೆಕ್ಟೀರಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಟೈಡ್ಸ್. ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು 2 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆನೋಪಾಸ್ನಲ್ಲಿನ ಅಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಮುಖ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಶಾಖ;
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಹನಿಗಳ ನೋಟ;
- ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು;
- ವಾಕರಿಕೆ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಶೀತ;
- ಅಂಗಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ವಾಂತಿ;
- ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ;
- ಚರ್ಮದ ಹೈಪೇರಿಯಾ (ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಂಪು);
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನ ಎಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಹರಿವು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಇದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೈಡ್ಸ್ ಕಾರಣ
ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಕೊರತೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಂಡ ಬೆವರುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಶಾಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಋತುಬಂಧ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗಿನ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಅಲೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ;
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
- ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ;
- ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಧೂಮಪಾನ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಕ್ಲೈಕ್ಟೀರಿಯಂನೊಂದಿಗೆ, ಅಲೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ:
- ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ. ಕೃತಕ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋರೋನ್ಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅಲೆಗಳು ಎದುರಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ನಿದ್ರಾಜನಕ. ಈ ಮಾದರಿಯ ಔಷಧಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಲೆಗಳ ಆವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೈಪೋಟೆನ್ಸಿಸ್ಡ್ ಡ್ರಗ್ಸ್. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಮೀನ್ಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಟೈಡ್ಸ್ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
- ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ನ ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ತಾಜಾ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಗಾಜರುಗಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೂವಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ;
- ಔಷಧೀಯ ಋಷಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಉಪಹಾರ ಮುಂಚೆ, ಹೂವಿನ ಪರಾಗದ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ;
- ಪವಿತ್ರ ದ್ರಾಕ್ಷಾರಸದ ಟಿಂಚರ್ ಕುಡಿಯಲು;
- ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ತಾಯಿವಾರ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಂದು ಫೈಟೋನೈಟ್ ಆಗಿದೆ:
- 5 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಆಫ್ ಆಲ್ಡರ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಪೆಪರ್ ಮಾರ್ಂಟ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೈಂಡ್;
- ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್;
- ಸೆಡಿಮೆಂಟ್ಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
- ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಧನ:
- ಒಣ ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು, ಹೀದರ್ ಹುಲ್ಲು, ಜವುಗು ಹಂದಿ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
- ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನಿಂದ 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು 15 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಂಗ್ರಹ;
- ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.