ಆತಂಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬುದು ಆತಂಕ, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಜೀವನದ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯ ಆತಂಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇತರ ನರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ;
- ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಕಲ್ಪನೆಗಳು / ಸಾವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು;
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಭಾವನೆ;
- ಟಚ್ಕಾರ್ಡಿಯ, ಎದೆಯ ನೋವು;
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ;
- ತಲೆನೋವು;
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ
- ನಿರೀಕ್ಷೆ;
- ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲೇ ಆತಂಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಕಷ್ಟ.
ಆತಂಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಯೋಲೈಟೈಕ್ಸ್ (ವಿರೋಧಿ ಆತಂಕ ಔಷಧಗಳು) ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಾಂತರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು.
ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕ್ರಮಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.