ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಕಲಿಯುವುದು ಸುಲಭ:
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅರ್ಥಹೀನ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವದು, ಅದು ತಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು, ಒಂದು ಯೋಜನೆ, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕುಶಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಲಾರ್ಕ್ಸ್ಗಾಗಿ, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಗೂಬೆಗಳಿಗೆ - ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಮಯ ಉಳಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು.
- ನೀವು ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಲಿತವರಿಗೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಿದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.
- ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚಿತ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ, ಉತ್ತಮ ವಸ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.