ಬಡ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಶಯ? ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಎಲ್ಲ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
1. ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂದರೆ, ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲೇ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಏನಾದರೂ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು, ನೀವು ಕಲಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇತರರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಕರಿಸುವ ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಡಿಕೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಾರ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ಲೈನ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನು ಮೂಲಭೂತವಲ್ಲ ಎಂದು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೊನೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತರಬೇತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ಆರಂಭವು ಕನಿಷ್ಟ 10% ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳುಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
5. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಾಸ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಓದುವ, ಬರೆಯಲು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ಒಲವು ತೋರಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಒಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
6. ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ
ಮೂರು ತಿಂಗಳ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮುಂದೆ ನಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹ ಕಲಿತರು.
8. ವ್ಯಾಯಾಮ
ಹೊಸ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ) ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಜಡ ಜೀವಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ.
9. ಸಂಗೀತ ಉಪಕರಣ ನುಡಿಸಿ
ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳಂತೆ, 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸಿದರು, ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸದ ಜನರಿಗಿಂತ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಎರಡು ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.
10. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ
ಪರಿಣಿತ ಡಾನ್ ಟೇಲರ್ ವಾದ್ಯವೃಂದವು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗಿಂತ ಮೊದಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
11. ಆಯಕಟ್ಟಿನ ಕನಸು ಬಳಸಿ
ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗು! ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗು!
ಸ್ಲೀಪ್ ಒಂದು ಅರಿವಿನ ಆಯುಧವಾಗಿದೆ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆಸರುಗಳು, ಮುಖಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಿವಿಗೆ ಹಾರಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹಾರಿಹೋಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರು, ಅವರು ಮೊದಲು ದಿನವನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನಿಸಿ: 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಲಿಕೆಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಕನಸು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡುವ ನಿದ್ರೆ!
12. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ
ಆಕ್ಸ್ಫರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಐದು ದಿನಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
13. ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಅಧ್ಯಯನದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ cramming ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಾವು ವಿಷಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
14. ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಎಸೆದು
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಕಲಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
15. "ಶ್ರವಣ" ಮತ್ತು "ದೃಶ್ಯ" ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ
ಅನುಭವಿ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು ಜನರಿಗೆ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಅರ್ಧಗೋಳದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನರು 2 ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಗ್ರಹಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವವರು.
16. ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾಹಿತಿ
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ನಾವು ವಿಷಯದೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಾವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
17. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದವರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಿಂತ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
18. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆ
ವಿಜ್ಞಾನಿ ಡಾನ್ ಟೇಲರ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಮಿಂಗ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಕೆಟ್ಟದು, ಮೆಮೊರಿ ವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿವೆ.
19. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಅರಿವಿನ ಲೋಡಿಂಗ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಸ್ಮೃತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಥ್ರೋಪುಟ್ ಇದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಾರ್ಜ್ ಮಿಲ್ಲರ್ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು 7 ಭಾಗಗಳಾಗಿ "ಮುರಿದು" ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.
20. ಕಷ್ಟದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ
ನಟ್ಕ್ರಾಕರ್ ಪುತ್ರ!
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿಯ ಆಳದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ನಂತರ ನೀವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
21. ತಿಳಿಯಿರಿ!
ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರರು!
ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಐಕ್ಯೂ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನೂ ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿವೆ!