ಥಲಸೊಥೆರಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕಂದು ಕಡಲಕಳೆ - ಕೆಲ್ಪ್ ಆಧರಿಸಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತುವರಿದ ಆಲ್ಗೆ ಕಲ್ಪ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲ್ಪ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
Laminaria ಶ್ರೀಮಂತ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೇಳಬಹುದು, ಸಮುದ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲ್ಪ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು:
- ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು;
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಡಿ, ಬಿ, ಇ, ಕೆ, ಪಿಪಿ);
- alginates.
ಕಡಲೇಕಾಯಿ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ, ಮಧ್ಯದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ , ಊತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
Laminaria ಹೊದಿಕೆಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ವಿಭಜನೆ;
- ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ನವೀಕರಣದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
- ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ;
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
- ಚರ್ಮದಿಂದ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;
- ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿನೊಂದಿಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ವಿಧಗಳು
ಎರಡು ವಿಧದ ಪಾಚಿಗಳು ಸುತ್ತುತ್ತವೆ: ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಪಫಿನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ದುಗ್ಧರಸದ ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಾಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸುತ್ತುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಕೆಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಎಲೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಟ್ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು
- 50 ° ಗ್ರಾಂ ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿ ಪುಡಿ, 80 ° ಸಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ, ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಒತ್ತಾಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ 38 ಒಂದು ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಬಿಸಿ - 39 ° ಸಿ
- ಕೆಲ್ಪ್ನ ಹಾಳೆಗಳ ಅಗತ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ (80 ° C) 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಗೇ ದರದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.
- ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಊದಿಕೊಂಡ ಹಾಳೆಗಳು, ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕವರ್, 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು
- ಕೋಲ್ಪ್ ಪುಡಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬೆರೆಸಿ, 1,5 ಒತ್ತಾಯ - 3 ಗಂಟೆಗಳ.
- Laminaria ಹಾಳೆಗಳು ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ದರದಲ್ಲಿ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದ ನೀರಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 1 ಒತ್ತಾಯ - 3 ಗಂಟೆಗಳ.
- ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಿಸಿ ಸುತ್ತುದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಹೊದಿಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಯೋಜಿಸಲು ಮಾತ್ರ.
ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಅತಿ-ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇಡೀ ದೇಹ ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 16 - 18 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.