ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಟೋನಿ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಭಾರೀ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ದೂರುಗಳು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸರಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ!

ಏಕೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ?

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಟೋನಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:

• ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವಿಕೆ;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ರೋಗಗಳು, ದೇಹದ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರದ ದುರುಪಯೋಗ;
• ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು.

ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಟೋನಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ತೀರಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು "ಆಹಾರದಲ್ಲಿ" ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಹೀರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರವಾದ ನಿಲುಗಡೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಟೋನಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದು ಮತ್ತೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ:

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಟೋನಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಸಮಯ - ಮತ್ತು ದಾಳಿಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.
2. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕೂಡ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅನ್ಲೋಡ್ ದಿನಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಅಡೆತಡೆಗಳು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
5. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
6. ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಟೋನಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಕು.

ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಓರೆಗಾನೊದ ಅಟೋನಿ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 10 ಮಿಲಿ ಇರಬೇಕು.
2. ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ಗಡಿಯಾರದ ಹಾಗೆ," ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಒಣ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
3. ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು 200 ML ಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.